10 Beneficios Que Tendrás Si Te Comes La Cáscara De Las Bananas ¡Seguro No Lo Sabías!

7 marzo, 2017 | Curiosidades

Muchos alimentos nos aportan cientos de beneficios que desconocemos y entre ellos se encuentran las bananas, también conocidas como plátanos, de acuerdo al país en el que vivas. A continuación te haremos conocer 10 beneficios que te dará el hecho de consumir la cáscara de esta fruta ¡Sí, la cáscara!

Puedes comerte la parte blanda que queda raspándola con una cuchara, comerla la cáscara en sí (aunque para disimular su gusto o la impresión que esto te genera, puedes hervirla o licuarla junto a otras frutas) o frotarla directamente contra la piel, en caso de que sea viable.

1. Evita calambres ya que es muy rica en potasio.

2. Combate el ardor de las picaduras de los mosquitos ¡Así que aplícala en la zona!

3. Regula el sistema intestinal, puesto que tiene muchas fibras.

4. ¡Blanqueador dental natural! Sí, sólo con frotar la cáscara durante un par de semanas, todos los días, tu dentadura será Colgate.

5. Sus antioxidantes recuden considerablemente la aparición de arrugas prematuras ¡Adiós a las cremas costosas!

6. ¡Chau, chau al insomnio! Sus componentes fomentan el sueño.

7. Protege la vista: Ayuda a prevenir las cataratas y otros problemas relacionados. Además, ayuda a combatir los daños producidos por el sol.

8. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol y esto se debe a su alto porcentaje de fibras.

9. Si tienes verrugas, esta es la solución: Adhiere la cáscara toda una noche a la zona y problema solucionado.

10. ¡Fomenta la segregación de hormonas que ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo!

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